Hur gör man bebis
•
Anknytning - Samspel mellan förälder och barn
Anknytning är en livsviktig funktion för det lilla barnet, som samtidigt påverkar individen livet ut. I den här artikeln kan du lära dig mer om vad anknytning är, hur den fungerar, och varför du inte behöver vara en perfekt förälder för att ge ditt barn en trygg anknytning.Välj rätt napp till din bebis - så gör du
Att välja napp - det ska väl inte vara så svårt? Det är lätt att tänka så innan man blivit förälder, ända tills man står där med en skrikande bebis som vägrar ta den färggranna, söta nappen man valt ut. Ge inte upp, här är barnspecialisternas råd om hur du kan välja rätt napp.Första tiden efter födseln - experternas råd för mamma och barn
Att få ett barn är en omvälvande upplevelse och den första tiden efter födseln blir en omtumlande blandning av lycka, tårar, återhämtning, rubbad sömn och fyrtioelva försök att byta blöjor och knyta bärsjalar. Barnmorskor och läkare på den digitala kvinnomottagningen EsterCare•
Tips inom föräldraskap Inte nog med att det har kommit ett barn in i hemmet - du har blivit förälder också. Plötsligt ska det ordnas med föräldrapenning, den födandes hormoner går på högvarv och du ska hjälpa ditt barn ut i omvärlden. Här kan du läsa mer om: Föräldraledighet och föräldrapenning: Viktig information om hur många dagar du får och hur föräldraledighet fungerar för egenföretagare, studerande och arbetssökande. Fjärde trimestern: Hur kan den första tiden med din bebis likna en fjärde graviditetstrimester och hur hjälper du din bebis med omställningen? Anknytning: Anknytning är en överlevnadsinstinkt som hjälper din bebis knyta dig till sig, och som i längden hjälper barnet att tryggt utforska sin omvärld. Så här lägger anknytningen grunden för ditt barns utveckling. Baby blues: Baby blues - också kallat tredagarsgråten - är ett mycket vanligt tillstånd hos nyförlösta mammor 2-3 dagar efter förlossningen. Här får du en förklaring av hur det skiljer sig från depression, o
•
Skapa DIN sömnplan – passar perfekt för din bebis!
Som förälder till en nyfödd bebis inser du snabbt att det är ”go with the flow” som gäller. Det är en ny mini-boss i huset och hen bestämmer när det är dags för mat och sömn - dygnet runt! Det är ingen stress att hitta rutiner. Men om du känner att du vill få lite ordning i kaoset kommer några enkla tips här:
1. Ha rätt förväntningar
Ja, vi lägger detta som nummer 1 på listan. Din nyfödda bebis föds nämligen utan kunskap om den dygnsrytm som du är van vid, där vi sover på natten och är vakna på dagen. Nyfödda sover mycket - ofta 70 % av dygnets timmar - men de vaknar, äter och sover om vartannat. Dessutom kanske hen bara vill sova i famnen eller i en rullande vagn. Din egen sömn blir med andra ord minst sagt upphackad. Och det är helt normalt! Det är först vid 12-16 veckor som en dygnsrytm som liknar vår egen har utvecklats. Om du kan hjälpa till längs vägen? Absolut, så fortsätt läsa listan!