Hur växer du en
•
Snabbare hårväxt
Agnes Sjöberg
Vem drömmer inte om långa lockar som strålar av hälsa och vitalitet? Snabbare hårväxt kan kännas som en svårfångad hemlighet, men med rätt vård och produkter är det fullt möjligt att förbättra din hårväxt. I denna blogg kommer vi att dela med oss av naturliga tips och diskutera hur våra Curly Girl Approved och naturliga produkter kan hjälpa dig på vägen mot snabbare hårväxt.
Förstå hårväxtprocessen
För att främja snabbare hårväxt är det viktigt att förstå hur håret växer. Håret växer från folliklar i hårbotten och passerar genom tre faser: anagen (tillväxtfasen), katagen (övergångsfasen) och telogen (vilofasen). Den anagena fasen, som kan pågå i flera år, är den viktigaste för hårväxt. Att förlänga denna fas och skapa en hälsosam miljö i hårbotten är nyckeln till snabbare hårväxt.
Naturliga tips för snabbare hårväxt
1. Hälsosam kost
En balanserad kost rik på vitaminer och mineraler är grundläggande för h
•
S� f�r du h�ret att v�xa snabbare
Så växer håret på vårt huvud
Vi människor har cirka 100 000 hårsäckar på huvudet. Ur varje hårsäck växer ett hårstrå till en viss längd innan man tappar det. Varje dag tappar vi ungefär 100 strån. Från varje enskild hårsäck produceras ca 20 hår under en människas livstid.
Hårstrån kan bli krulliga eller raka, något som beror på hårsäckens form och styrs till mångt och mycket av genetik. Håret på huvudet växer ca 0,33 mm per dag vilket motsvarar 1 cm i månaden. Tillväxten varierar mellan individer och kan påverkas av flera olika faktorer.
När vi blir äldre är det vanligt att fler och fler hårsäckar går in i vilofas och vi blir tunnhåriga. Nästan hälften av alla män över 50 år är tunnhåriga eller har h
•
Stor variation i hur tjejer växer efter första mensen
Syftet med studien, publicerad i tidskriften Frontiers in Pediatrics, var att undersöka hur tidpunkten för första mensen hänger ihop med hur tjejer sedan växer på längden och vilka faktorer som ligger bakom.
I studien ingick 793 friska kvinnor i Göteborgsregionen och norra Halland som följts från födseln, genom barndom och pubertet och upp i vuxen ålder. Underlaget kommer från undersökningar av deltagarna, intervjuenkäter och registerdata. Uppgifter om föräldrarnas längd ingår också.
Genomsnittsåldern för första mensen var 13,0 år med en åldersspridning från 8,2 till 17,2 år. Efter första mensen växte tjejerna i snitt 8,0 centimeter och i median 7,0 centimeter vilket var förväntade nivåer.
Varannan utanför mallen
Spridningen var dock påfallande stor: från 0,2 till 31,1 centimeter i längdtillväxt. Av deltagarna var det bara varannan som växte 6-8 centimeter, det som ofta klassas som normal längdtillväxt efter första mensen.