Hur förtränger man minnen


  • Komma över något pinsamt
  • Pinsamma minnen
  • Vår drivkraft att komma ihåg något styrs i hög grad av våra känslor och starka känslor kan ofta förstärka ett minne.
  • hur förtränger man minnen
  • Konsten att glömma ett minne

    Det är tack vare minnet som vi är de vi är och kan fungera i dagens samhälle. Men trots minnets betydelse finns det händelser som vi helst bara vill glömma. Nu visar forskning att det faktiskt är möjligt att medvetet trycka undan ett minne så att det förhoppningsvis aldrig dyker upp igen.

    Minnets funktion sträcker sig mycket längre än att ”bara” hjälpa oss att komma ihåg att låsa dörren och hämta barnet på förskolan. Vårt minne är anledningen till att vi är det vi är och att vi kan uppehålla oss samhället. Kort och gott: minnet formar vår självidentitet.

    – Vi kategoriserar och förstår vår värld utifrån den kunskap vi har i vårt minne och det gör oss adaptiva att hantera de problem vi ställs inför, säger Mikael Johansson, professor i psykol

    Minnets gränser och vår glömska

    Vad som skapar långvariga minnen och varför det mesta bara blir kvar tillfälligt.

    Även om vår förmåga att lagra minnen är stor saknar vi kapacitet för att behålla all information vi mottar. Vårt minne fungerar selektivt och det mesta av information hamnar aldrig där, bara konstateras snabbt utan att ”tas in”. Vårt minne står i kontakt med glömskan – vi kommer många gånger få erfara att ett minne inte kan finnas då vi söker det.

    Försvagningsteorin och interferensteorin

    På neurofysiologisk nivå definieras glömska av synapser som inte längre är aktiva.Kan vi då göra saker för att inte glömma? Vårt minne är dynamiskt och minnen som förblir inaktiva under en lång tid blir försvagade och då ofta bortglömda.

    Att återkalla med repetition är som bekant ett sätt att hålla liv i minnen, men det finns långt fler aspekter som är involverade i den ständiga dragkampen av händelser och fakta som sker i vår hjärna med minnet och glömskan på var sin sida.

    Det

    Forskningen är på väg att förstå bättre hur det går till när vi minns saker – men också vad som händer när vi glömmer saker. Forskningen är på väg att förstå bättre hur det går till när vi minns saker – men också vad som händer när vi glömmer saker. Kanske får vi i framtiden en knapp att trycka på för att glömma obehagliga minnen?

    Man börjar få ett litet grepp om vilka gener som spelar stor roll för minnet (och glömskan), och vilka delar av hjärnan som är involverade i att minnas och att glömma. Det här kan vara till stor hjälp för den som lider av t.ex. posttraumatiskt stressyndrom. Men den riktigt intressanta frågan tycker jag är: Om man får möjligheten att helt glömma något, skulle man då vilja det? Det skulle ju förändra vad du är för person!

    Det är inte utan att man kommer att tänka på både "Johnny Mnemonic" och "Total Recall"…